糖油混合物看似美味,但其实却是“比喝油还胖人”的代表。糖油混合物往往是经过加工的食物,常见的糖油混合物包括但不限于: 主食类:油条、炒面、手抓饼、烤冷面、肉粽、芝麻汤圆等; 菜肴类:锅包肉、红烧肉、红烧/可乐鸡翅、红薯拔丝等; 糕点类:蛋糕、曲奇饼干、肉松面包、甜甜圈、广式月饼等; 零食类:薯片、牛奶巧克力、薯条、奶盖奶茶、辣条、非冻干水果脆等; 快餐类:炸鸡、薯条、方便面等。
(人民日报健康客户端)
来源:河南日报
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